Gruppe für hochsensible/autistische Erwachsene oder mit ADHS
Du bist hochsensibel, autistisch oder hast ADHS? Dann bist du hier genau richtig. Die Gruppe bietet dir einen sicheren Raum für den Austausch von Erfahrungen, Bewältigungsstrategien und Ressourcen. Wir bieten ein gemütliches Setting, in welchem man "Gleichgesinnte" trifft und den Rahmen der Einheit mitgestaltet. Es wird zusammen entschieden, wie wir die Einheit verbringen - ganz ohne Druck. Ob wir die Einheit im klassischen Stuhlkreis oder doch mit einem gemeinsamen Gesellschaftsspiel verbringen und uns nebenbei in guter Gesellschaft unterhalten, entscheiden wir je nach Gruppe und persönlichen Ressourcen. Ziel der Gruppe soll ein gemütliches Zusammensein, der Austausch und die Zugehörigkeit sein. (Gruppengröße: bis zu 6 Erwachsene)
Wenn du auf „hier anmelden“ klickst, kannst du per E-Mail Kontakt aufnehmen. Die Anmeldung erfolgt erst nachdem ich die Unterlagen geschickt habe und du unterschrieben hast. Wenn du vorab Fragen hast, kannst du sie gerne im E-Mail stellen. Wenn du keine Fragen hast schreibe einfach „Interesse“ in den Betreff und ich melde mich bei dir!
Gruppe für hochsensible/autistische Frauen oder mit ADHS
Die Anpassungserwartungen an eine neurodivergente Frau in unserer Gesellschaft sind enorm. Dem gesellschaftlichen Druck gerecht zu werden ist oftmals eine Herausforderung, die mit den eigenen Ressourcen bezahlt wird. Wir möchten neurodivergenten Frauen die Möglichkeit bieten, in einem geschützten Rahmen, die (vermutlich) lang perfektionierte Maske abzusetzen. Hier darfst du einfach du sein, mit all deinen Besonderheiten, frei von Bewertungen und Druck. Auch in dieser Gruppe ist das Ziel die Zugehörigkeit, der Austausch und das Zusammensein. Wie die Einheit gestaltet wird entscheiden wir zusammen. (Gruppengröße: bis zu 6 Erwachsene)
Wenn du auf „hier anmelden“ klickst, kannst du per E-Mail Kontakt aufnehmen. Die Anmeldung erfolgt erst nachdem ich die Unterlagen geschickt habe und du unterschrieben hast. Wenn du vorab Fragen hast, kannst du sie gerne im E-Mail stellen. Wenn du keine Fragen hast schreibe einfach „Interesse“ in den Betreff und ich melde mich bei dir!
Gruppe für Spätdiagnostizierte & Personen mit Verdacht auf Autismus oder ADHS
Spätdiagnostizierte Erwachsene durchleben vor, während und nach Erhalt ihrer Diagnose eine Achterbahn der Gefühle. Von Freude (endlich Gewissheit!) bis hin zu Wut, Verzweiflung, Trauer und Unsicherheit ist hier alles dabei. Die Gedanken nach einer späten Diagnose von "die haben sich sicherlich geirrt", "ich bin doch >ganz normal<", "oh mein Gott, ich bin behindert" bis hin zu "wieso hat das nie jemand erkannt?" sind dabei völlig normal. Na, erkennst du dich wieder? Hast du deine Diagnose schon länger? Hast du sie gerade erst erhalten? Stehst du schon seit Wochen oder Monaten auf der Warteliste? Hast du dich endlich getraut, einen Termin auszumachen und weißt nicht was dich erwartet? Bist du dir unsicher, ob du dich überhaupt zur Diagnostik trauen sollst? Oder spielst du mit dem Gedanken dich diagnostizieren zu lassen? Melde dich gerne bei uns, wenn einer dieser Punkte auf dich zutrifft. (Gruppengröße: bis zu 6 Erwachsene)
Wenn du auf „hier anmelden“ klickst, kannst du per E-Mail Kontakt aufnehmen. Die Anmeldung erfolgt erst nachdem ich die Unterlagen geschickt habe und du unterschrieben hast. Wenn du vorab Fragen hast, kannst du sie gerne im E-Mail stellen. Wenn du keine Fragen hast schreibe einfach „Interesse“ in den Betreff und ich melde mich bei dir!
Online-Gruppe
Die online-Gruppe richtet sich an alle, die nicht aus der Nähe kommen und ermöglicht es, sich ortsunabhängig zu verbinden. Das Ziel der Gruppe ist ebenso die Zugehörigkeit und die Möglichkeit, sich im geschützten Rahmen auszutauschen und zu vernetzen. Themen könnten sein von Bewältigungsstrategien über Erfahrungsaustausch hin zur emotionalen Unterstützung und zum persönlichem Wachstum. Je nach Gruppe wird der Austausch ein sehr freier oder ein recht strukturierter werden - je nachdem, was die Gruppe gerade benötigt. Die Gruppen werden vorwiegend abends stattfinden und konstant bleiben, um eine gute Vertrauensbasis schaffen zu können. In naher Zukunft ist mehr Flexibilität bezüglich des Tageszeitpunkts geplant. (Gruppengröße: bis zu 6 Erwachsene)
Wenn du auf „hier anmelden“ klickst, kannst du per E-Mail Kontakt aufnehmen. Die Anmeldung erfolgt erst nachdem ich die Unterlagen geschickt habe und du unterschrieben hast. Wenn du vorab Fragen hast, kannst du sie gerne im E-Mail stellen. Wenn du keine Fragen hast schreibe einfach „Interesse“ in den Betreff und ich melde mich bei dir!